|
Сегодня буду считать. Начнем с 2300
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2266 kcal
|
Rasva: 101,37g | Prot: 80,70g | Hh: 263,49g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Салат Овощной с Майонезом, Черный Кабан Бекон Сырокопченый, Мясная Ферма Бекон из Свинины, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Свежая Марка Cream Cheese с Зеленью, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Соевый Соус, Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой, Достаевский Ролл Филадельфия . Päivällinen: Достаевский Пицца Барбекю на Тонком Тесте. Välipalat/Muut: Бодрая Корова Мороженое Малиновый Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|