Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 79,57g | Prot: 44,30g | Hh: 153,40g.
Aamiainen: Челны Хлеб Слойка с Сыром. Lounas: Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Päivällinen: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|