Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2424 kcal
|
Rasva: 162,03g | Prot: 151,13g | Hh: 89,60g.
Lounas: Coffee Like Капучино (400мл), Марчеллис Карпаччо из Говядины , Le Superbe Сыр Раклет, Брынза, Мираторг Окорок Свиной, Кофемания Цезарь с Глазуньей, Кухня на Районе Шакшука. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|