Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 31,60g | Prot: 26,54g | Hh: 209,76g.
Aamiainen: Бургер Кинг Картофель Фри, Куриные Наггетсы. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Чайкофский Сахар Рафинад, Славконд Зефир со Вкусом Клюквы , Тёма Говядина, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Экомилк Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Рафинад, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|