Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2015
|
95,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 11,13g | Prot: 124,72g | Hh: 72,15g.
Aamiainen: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Flora Roasted Red Peppers, Jalapeno Peppers, Cooked Garlic, Egg White, Brown Rice. Lounas: Engine 2 Poblano Black Bean Burger, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|