Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2072 kcal
|
Rasva: 88,93g | Prot: 122,36g | Hh: 179,93g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Курица Тущеная Крупнокусковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс, Heinz Beanz No Sugar, Красный Октябрь Конфета Каракум, Грудка Куриная 119, Polezzno Сироп из Кэроба, Творожная Запеканка 07.05. Lounas: Клубника. Päivällinen: Коркунов Конфета, Арбуз, Овощи Гриль, Семга Запеченная, Салат Капрезе, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Цезарь Салат, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Свой Урожай Малина , Вино Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|