Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 19,78g | Prot: 35,27g | Hh: 102,66g.
Aamiainen: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Киви, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кировхлеб Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Кофе. Lounas: Chupa Chups Роллсы, Банан, Яблоко Зеленое, Iberica Каперсы Gourmet, Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Семга на Гриле, Кофе. Välipalat/Muut: Моя Цена Кола, Orbit Жевательная Резинка Bubblemint, Strike Чупа-Чупс, Orbit Сладкая Мята. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loovamarr
|