Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3335 kcal
|
Rasva: 134,48g | Prot: 153,47g | Hh: 375,34g.
Aamiainen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Манная Каша на Воде. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Päivällinen: Snickers Сникерс, Хлеб Черный, Майонез, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Горбуша Соленая, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Плов со Свининой, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Каневской Колбаса Сырокопченая Сервелат Прованс, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Поджаренный Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|