Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 78,27g | Prot: 57,87g | Hh: 157,37g.
Aamiainen: Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, ВкусВилл Манго, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lounas: ВкусВилл Манго. Päivällinen: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|