Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 47,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 17,58g | Prot: 75,42g | Hh: 130,43g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding . Lounas: Eurospar Боул с Курицей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Экзо Мороженое Сочная Дыня , Зеленая Линия Холодец Домашний. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - studymotivation17
|