Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 37,10g | Prot: 113,07g | Hh: 102,24g.
Aamiainen: Тефтели Куриные, Капуста Белокочанная, Гречка на Курином Бульоне, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Пирожки с Рисом и Яйцом в Духовке, Простоквашино Творог 2%, Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Тефтели Куриные. Päivällinen: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|