Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 58,46g | Prot: 103,67g | Hh: 158,69g.
Aamiainen: Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Капучино, Славянка Супер Степ, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: San Bonsai Соус Сладкий Чили, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), МБМ Хлеб Датский , Клубника, Рис Вареный, Яйцо Куриное, Navifood Арахисовая Паста Классическая, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Päivällinen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Картофель с Мясом Мой . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|