Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 47,49g | Prot: 52,25g | Hh: 193,75g.
Aamiainen: Banane, Honig, REWE Beste Wahl Schoko Tröpfchen Vollmilch, Schneekoppe Agavendicksaft, Milch 1,5%, Ei, Milbona Griechischer Joghurt 10%, DM Bio Dinkel Vollkorn Mehl. Lounas: ESN Isoclear Fresh Orange , Almare Räucherlachs, Avocado, Landfreude Mini-Reibekuchen. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|