Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 13,78g | Prot: 19,38g | Hh: 45,80g.
Aamiainen: Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|