|
134/82_64 BZ_97
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 82,91g | Prot: 99,41g | Hh: 92,38g.
Aamiainen: Activia Cerealien, Actimel Actimel, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Kaffee mit Milch. Lounas: Gemüsepfanne, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Schweinenackenkotelett. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lassmichrein
|