Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2570 kcal
|
Rasva: 87,23g | Prot: 58,67g | Hh: 391,61g.
Aamiainen: Пицца с Ветчиной и Грибами, ВкусВилл Тарт Яблочный с Изюмом. Lounas: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Байкальский Творог Обезжиренный , Минутка Каша Овсяная . Välipalat/Muut: Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - саша 'рпx'
|