Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 77,04g | Prot: 87,96g | Hh: 201,52g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Nordic Овсяные Хлопья «Геркулес». Lounas: ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка", Виктория Навага Жареная, Болгарский Перец. Päivällinen: Растительное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Замороженные Ягоды, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|