Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 97,90g | Hh: 166,68g.
Aamiainen: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Lounas: BBQ Hühnerfilet Mexico, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsepfanne. Päivällinen: Alnatura Linsen Waffeln , Power System 40% Protein Schoko-Nougat Crunch. Välipalat/Muut: SPAR Vital Soja Drink Schoko, Dattel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|