Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 76,88g | Prot: 98,45g | Hh: 213,67g.
Aamiainen: ВкусВилл Сметана 25%, Панкейки, ВкусВилл Кета Малосоленая. Lounas: Нектарин, Soul In The Bowl Нори, Рисовая Бумага, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Päivällinen: Сыр, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сухофрукты. Välipalat/Muut: Вафли, Яблоко, Вафли, Краски лета Фруктовое Ассорти, Don Simon Сангрия. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|