Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 82,24g | Hh: 148,48g.
Aamiainen: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Фисташка, Boombar Топпинг Малиновый, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Простоквашино Греческий, Творог (Обезжиренный). Lounas: Инмарко Mr. Круизо, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вараксино Яйцо, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Välipalat/Muut: Яшкино Чио Рио, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Карусель Пампушки для Борща. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|