Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 78,74g | Prot: 112,03g | Hh: 85,58g.
Aamiainen: Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Mixbar Инжир Сушёный, Вьетконг Папайя Сушёная , Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Гречневый, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Трюфель, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петрушка, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами. Päivällinen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Петрушка, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bizzzenok
|