Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 113,85g | Hh: 62,22g.
Aamiainen: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Мистраль Отруби Овсяные, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Простоквашино Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Увелка Зелёная Гречка, Trawa Арахисовая Мука. Lounas: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Bravolli Полба. Päivällinen: Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Клубника (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|