Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2015
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 26,96g | Prot: 58,97g | Hh: 153,93g.
Aamiainen: La Boulangère Toastiligne Céréales, Groseilles, Pomme, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Pain de Campagne. Lounas: M&M's Crispy, Clair de Lorraine Madeleine Royale de Commercy Pur Beurre, Fruit de la Passion, Nectarines, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%, Fleury Michon Jambon de Paris au Torchon -25%de Sel, St Môret Ligne & Plaisir, Courgette, Radis, Tomates Cerises, Poivron Rouge Doux, Leader Price Laitue Iceberg, Chou-Fleur. Päivällinen: Haribo Fraises Tagada, Lindt Lapin Or, Rians La Faisselle 0%, la Boulangère Taostiligne Muesli et Fruits, Tomates, Radis, Palais du Monde Kit Pitié aux Poivrons Doux, Courgette, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Groseilles, Leader Price Laitue Iceberg, Fraises. Välipalat/Muut: Pamplemousse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|