Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3101 kcal
|
Rasva: 109,74g | Prot: 158,79g | Hh: 369,00g.
Aamiainen: Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Окей Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Славконд Зефир с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Простоквашино Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ Холодный. Päivällinen: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Славконд Зефир с Ароматом Ванили, Мармелад, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости, Жареная Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Филе Голени Индейки. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iEugenius
|