Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 97,44g | Hh: 150,59g.
Lounas: Вода, Сава Вяленое Куриное Филе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Яичный Белок. Päivällinen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Самокат Эскимо Пломбир в Желейной Оболочке из Пюре Манго, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|