Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 14,52g | Prot: 30,70g | Hh: 64,88g.
Aamiainen: Yaban Mersini, Çilek, Danone Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lounas: Züber Noutos Kajun Baharatlı. Päivällinen: Fide Light Ton Balığı, Superfresh Falafel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yinepatladim
|