Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 84,82g | Prot: 110,19g | Hh: 197,66g.
Aamiainen: Nestle After Eight, Now Foods Apple Fiber, Сваля Творог Обезжиренный , Творожная Запеканка, Активия Кефирная 3%, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lounas: Haribo Жевательный Мармелад, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Осьминог, Суп-Пюре из Брокколи. Päivällinen: Нектарин, Творожная Запеканка, Активия Кефирная 3%, Курица Тущеная Крупнокусковая. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|