Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 70,30g | Hh: 139,79g.
Aamiainen: Хлебозавод Юг Руси Ватрушка Творожная, Жареная или Запеченная Курица, Сметана , Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой). Lounas: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой. Päivällinen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица, Astoria Соус Грибной , Салат Айсберг. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|