Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 116,97g | Prot: 74,19g | Hh: 33,71g.
Aamiainen: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Айсберг, Клубника, Кедровые Орехи , Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Кето вафли. Lounas: Салат на оливковом, Вастэко Топленое Масло Гхи, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Олений Фарш, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|