Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 50,15g | Prot: 98,88g | Hh: 114,44g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Eatlean Proteinkäse, Schär Ciabatta. Lounas: Onions , Green Peas , Tomatoes, Züger Bio Paneer Indian Style, Edeka Protein Wraps. Päivällinen: Deluxe Bresaola della Valtellina, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Eatlean Proteinkäse, Edeka Protein Wraps. Välipalat/Muut: Alpro Lemon Cheesecake, Strawberries . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|