Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 51,48g | Prot: 44,80g | Hh: 56,05g.
Aamiainen: Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lounas: Клубника, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Сулугуни, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kvarcheliya irms
|