Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 82,56g | Prot: 101,76g | Hh: 148,66g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Булочка Французская. Lounas: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, ВкусВилл Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Пятерочка Сахар, Сваля Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Улыбка Радуги
|