Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 64,36g | Prot: 137,19g | Hh: 124,60g.
Aamiainen: Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Delicato Кокосовое Масло. Lounas: Лук, Куриная Печень, Увелка Пшеничная Крупа, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе, Перловка. Päivällinen: Atech Nutrition Casein Vanilla Ice Cream, Славянские Традиции Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Веталь Третьяков
|