Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 70,80g | Prot: 58,47g | Hh: 138,94g.
Lounas: Kartoffelpüree, Frikadelle. Päivällinen: Aldi Delikatess Fleischsalat, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Milfina Butter, Goldähren Mehrkorn Schnitte. Välipalat/Muut: Monarc Marmorkuchen, Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|