Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 93,78g | Prot: 74,93g | Hh: 174,27g.
Aamiainen: Вкусвилл Росток, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Lounas: Дружба Плавленный Сыр, Теремок Уха из Форели по-Фински, Салат из Пекинской Капусты. Päivällinen: Рис Отварной, Банан, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Натуральное Хозяйство Рулет Шпинатный с Семгой и Сливочным Сыром. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|