Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 83,48g | Prot: 88,09g | Hh: 185,21g.
Aamiainen: Персики, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Цз блины. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, НК Сити Бедро Индейки Запеченное, Куриный Суп. Päivällinen: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри, НК Сити Бедро Индейки Запеченное, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка. Välipalat/Muut: Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Персики, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Персики, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|