Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 64,53g | Prot: 31,08g | Hh: 84,78g.
Aamiainen: Егорлык Молоко Моцарелла, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Кухмастер Икра Из Кабачков, Вареное Яйцо, Midori Морская Капуста с Кимчи, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Моя Цена Сыр Фасованный «Российский». Päivällinen: Помидоры, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Konti Конфеты Моне, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Смешанные Орехи, Яшкино Рулет Шоколадный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нинуля888
|