Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2163 kcal
|
Rasva: 81,96g | Prot: 105,35g | Hh: 258,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожное Картошка, Черный Кабан Бекон Сырокопченый, Черкизово Колбаса Докторская, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Дарница Батон Первый Сорт, Соевый Соус, Достаевский Ролл Калифорния, Достаевский Ролл Филадельфия . Lounas: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Тушеная картошка, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|