Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2024
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 19,11g | Hh: 40,72g.
Aamiainen: Глобус Соус Сливочно-Грибной, Булгур (Вареный), Салат Овощной со Сметаной, Останкино Колбаса Молочная. Lounas: Лазанья, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliyamartyn
|