Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 63,31g | Prot: 81,18g | Hh: 91,28g.
Aamiainen: Вязанка Ветчина Филейская, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Рис Отварной, 3 Fish Горбуша Кусочки . Päivällinen: Евроспар Карбонад Запеченый, Запеченный Картофель, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Pisareva
|