Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 68,53g | Hh: 150,64g.
Aamiainen: Курага, Кофе, Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яичный Белок, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lounas: Клубника, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Päivällinen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maselena93
|