Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 6,16g | Prot: 12,85g | Hh: 75,43g.
Aamiainen: Шармэль Зефир Яблочный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli Bolli
|