Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 44,81g | Hh: 97,72g.
Lounas: Красная Цена Студень Сытный, Вкусно и Точка Чикенбургер, Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Магнит Банан, Очаково Coolcola без Сахара, Вкуснотеево Молоко Цельное. Päivällinen: Европа Запечённые Роллы с Мидиями, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Вкуснотеево Молоко Цельное. Välipalat/Muut: Имбирное Печенье, Бегемот Торт Молочная Девочка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|