Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2015
|
137,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 67,64g | Prot: 84,63g | Hh: 146,36g.
Aamiainen: Aprikosen, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Metzgerfrisch Champignonlyoner, Bauernbrötchen. Päivällinen: Pflanzenöl, Milram Sour Cream, Champignons Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jadzia1969
|