Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 45,28g | Hh: 226,26g.
Aamiainen: Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Ветчиной, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Клубника-Шоколад, Stars Coffee Кекс Лимонный с Цедрой . Lounas: Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Primfood Попкорн Карамельный, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|