Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 62,18g | Prot: 96,50g | Hh: 169,42g.
Aamiainen: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сыробогатов Плавленный Сыр , Вареное Яйцо. Lounas: Каждый День Зефир Ванильный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Barilla Макароны, Апельсин. Päivällinen: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Щи с Курицей, Минтай в Сметане. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|