Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 40,79g | Prot: 66,37g | Hh: 168,24g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Oranges (with Peel) . Lounas: Honey , Salt, Quaker Large Flake Oats, Kraft Smooth Peanut Butter, Egg. Päivällinen: Chicken Broth (Home Recipe), Cabbage , White Bread, Potato (with Salt), Becel Margarine, No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Selection Medium Salsa, Compliments Organic Carrots, Red Table Wine , Sweet Cherries , Tostitos Bite size rounds. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|