Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2015
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 76,23g | Hh: 193,46g.
Aamiainen: Butter, Ja! Deutscher Gouda, Landbäckerei Schwarzbrot. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Gemischter Salat. Päivällinen: Haribo Colorado, Erdbeeren, Schär Panini Brötchen, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|