Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 42,32g | Hh: 115,21g.
Aamiainen: Помидоры, Вареное Яйцо, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Любятово Печенье Постное, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Эколаваш Лавашики, Апельсин. Lounas: Happy Crisp Криспы Пряный Томат. Päivällinen: Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бон Плезир Рикотта, Эколаваш Лавашики, Помидоры, Красный Лук, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyu_shic
|