Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 30,90g | Prot: 84,55g | Hh: 137,09g.
Aamiainen: Nestle Какао Хрутка, Пятерочка Яблоко Красное , Томмолоко Творог 9%. Lounas: Типэк Хлеб Мариинский , Красная Цена Форель Слабосолёная, Государь Уха с Горбушей. Päivällinen: Соевый Соус, Куриное Филе, Домшим Фунчоза, Болгарский Перец, Морковь, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|